En la medicina tradicional china, el insomnio y la inquietud suelen estar relacionados con desequilibrios en el corazón y el hígado, en particular debido a una deficiencia de yin o un estancamiento del qi. Esta fórmula actúa nutriendo el corazón y el hígado, calmando la mente y promoviendo la relajación para mejorar la calidad del sueño.
Poria espiritual (Fu Shen): conocida por sus efectos calmantes sobre la mente y el espíritu, ayuda a aliviar la ansiedad y promover un sueño reparador.
Longan Aril (Long Yan Rou): Comúnmente utilizado para nutrir la sangre y calmar la mente, se cree que ayuda con el insomnio y la ansiedad.
Azofaifo tostado (Chao Suan Zao Ren): ayuda a nutrir el corazón y el hígado, calmar la mente y aliviar el insomnio.
Tallo de Fo-ti (Ye Jiao Teng): Tradicionalmente utilizado para calmar el espíritu y promover el sueño nutriendo el corazón y la sangre.
Flor del árbol de seda (He Huan Hua): conocida como la "flor de la felicidad", ayuda a aliviar el estrés, calmar la mente y promover el bienestar emocional.
Raíz de salvia china (Dan Shen): promueve la circulación sanguínea y tiene un efecto calmante sobre la mente, ayudando a la relajación y el sueño.
Rizoma de hojas de hierba dulce (Shi Chang Pu): se utiliza para limpiar la flema y calmar la mente, ayuda a mejorar la claridad y la relajación.
Bulbo de lirio (Bai He): nutre los pulmones y el corazón, promueve la calma y ayuda con el insomnio y la inquietud.
Raíz de ginseng americano (Hua Qi Shen): conocida por sus propiedades adaptogénicas, ayuda a reducir el estrés y promueve la claridad mental y la calma general.
Semilla de Biota (Bai Zi Ren): Nutre el corazón y calma la mente, lo que la hace eficaz para el insomnio y las palpitaciones.
Raíz de regaliz (Gan Cao): a menudo utilizada como armonizador en fórmulas a base de hierbas, ayuda a reducir el estrés y calmar la mente.
Fruto de Ligustro (Nu Zhen Zi): conocido por sus propiedades nutritivas, ayuda a mantener la vitalidad y la calma general.
Tubérculo de raíz de Ophiopogon (Mai Dong): humedece el corazón y los pulmones, calma el espíritu y ayuda con la inquietud y el insomnio.
Fruta de Schisandra (Bei Wu Wei Zi): Conocida por sus efectos calmantes y adaptogénicos, ayuda a reducir el estrés y promover un sueño reparador.
